MyTabata

MyTabata는 타바타 트레이닝 방식의 전용 타이머로, 간단하고 사용자 친화적인 경험을 제공합니다. 타바타 트레이닝은 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)의 형태로, 단 4분간의 시간 내에 효과적으로 운동할 수 있도록 설계된 훈련 방법입니다.

애플리케이션의 주요 기능에는 세로 및 가로 방향 모두 조절 가능하고, 운동 중 진행 상황을 쉽게 추적할 수 있도록 돕는 가시성이 높은 디스플레이가 포함되어 있습니다. 운동 중 화면은 활성 상태를 유지하며, 색상 변화와 소리 신호가 운동 및 휴식 기간의 전환을 표시하는 데 도움이 됩니다. 사용자는 자신의 운동 목표에 맞게 타이머의 색상을 변경하거나 세트의 지속 시간을 조정하고 반복 횟수를 설정할 수 있는 사용자 정의 옵션의 혜택을 누릴 수 있습니다.

편리함과 기능성을 원활하게 결합한 이 앱은 강력하면서도 맞춤화된 운동 경험을 제공합니다. 최소화된 디자인 접근법은 설치 시 불필요한 권한을 제거함으로써 사용자 개인정보 보호에 대한 약속을 강조합니다. 이 도구는 전력 달리기, 케틀벨 또는 맨손 운동을 루틴에 통합하려는 이들에게 트랙을 유지하고 한계를 초과할 수 있도록 도와줍니다.

MyTabata와 함께하여 고에너지 운동의 속도에 맞는 간단하면서도 강력한 도구로 운동 체계를 강화해보세요.